Bom dia Corredores!
Nesse próximo sábado, o treino será no PICO DO JARAGUÁ. Não terá treino na USP.
O encontro será no ANTIGO McDonald's da corifeu (ao lado do portão 3 da USP).
Horário do encontro lá: 7h45min.
Qualquer dúvida me procurar durante a semana.
tenham uma ótima semana
Bjos e abraços
Foca
segunda-feira, 29 de setembro de 2008
terça-feira, 23 de setembro de 2008
Corrida CAIXA pela Paz
Equipe Foca and Friends na
Corrida pela Paz do dia 7 Setembro 2008.
click na imagem acima para ver todas as fotos.
segunda-feira, 22 de setembro de 2008
Show da língua portuguesa !
Um homem rico estava muito mal, agonizando.
Pediu papel e caneta. Escreveu assim:
Deixo meus bens a minha irmã não a meu sobrinho jamais será paga a conta do padeiro nada dou aos pobres.
Morreu antes de fazer a pontuação. A quem deixava a fortuna? Eram quatro concorrentes.
1) O sobrinho fez a seguinte pontuação:
Deixo meus bens à minha irmã? Não! A meu sobrinho. Jamais será paga a conta do padeiro. Nada dou aos pobres.
2) A irmã chegou em seguida. Pontuou em seguida. Pontuou assim o escrito:
Deixo meus bens à minha irmã. Não a meu sobrinho. Jamais será paga a conta do padeiro. Nada dou aos pobres.
3) O padeiro pediu cópia do original. Puxou a brasa pra sardinha dele:
Deixo meus bens à minha irmã? Não! A meu sobrinho? Jamais! Será paga a conta do padeiro. Nada dou aos pobres.
4) Aí, chegaram os descamisados da cidade. Um deles, sabido, fez esta interpretação:
Deixo meus bens à minha irmã? Não! A meu sobrinho? Jamais! Será paga a conta do padeiro? Nada! Dou aos pobres.
Moral da história:
A vida pode ser interpretada e vivida de diversas maneiras. Nós é que fazemos sua pontuação.
E isso faz toda a diferença... '
Enviado por: Fernando Ramalho Paranhos
Pediu papel e caneta. Escreveu assim:
Deixo meus bens a minha irmã não a meu sobrinho jamais será paga a conta do padeiro nada dou aos pobres.
Morreu antes de fazer a pontuação. A quem deixava a fortuna? Eram quatro concorrentes.
1) O sobrinho fez a seguinte pontuação:
Deixo meus bens à minha irmã? Não! A meu sobrinho. Jamais será paga a conta do padeiro. Nada dou aos pobres.
2) A irmã chegou em seguida. Pontuou em seguida. Pontuou assim o escrito:
Deixo meus bens à minha irmã. Não a meu sobrinho. Jamais será paga a conta do padeiro. Nada dou aos pobres.
3) O padeiro pediu cópia do original. Puxou a brasa pra sardinha dele:
Deixo meus bens à minha irmã? Não! A meu sobrinho? Jamais! Será paga a conta do padeiro. Nada dou aos pobres.
4) Aí, chegaram os descamisados da cidade. Um deles, sabido, fez esta interpretação:
Deixo meus bens à minha irmã? Não! A meu sobrinho? Jamais! Será paga a conta do padeiro? Nada! Dou aos pobres.
Moral da história:
A vida pode ser interpretada e vivida de diversas maneiras. Nós é que fazemos sua pontuação.
E isso faz toda a diferença... '
Enviado por: Fernando Ramalho Paranhos
domingo, 21 de setembro de 2008
sábado, 20 de setembro de 2008
Preparação para a Bertioga-Maresias
Galera,
A prova de Bertioga-Maresias já se tornou referencia dentro da equipe, não só pelo desafio, como também pela diversão, pela interação, etc... (sem falar nos eventos astronômicos que tem ocorrido...risos).
No primeiro e segundo ano da prova, muitos de vocês não participaram, mas quem participou sabe, a organização entregava no kit uma camiseta muito boa, excelente mesmo, da rebook dry-fit, tenho a primeira até hoje e ainda esta novinha, e olha que eu uso toda semana. Bom, uma coisa que eu sempre notei era que muitos grupos usavam as camisetas personalizadas de suas equipes, feitas especialmente para a prova.
O que eu quero sugerir é o seguinte, que tal se nos organizássemos, e com cada um colaborando com o preço da sua camiseta, nós escolhêssemos uma malha boa e bem gostosa e personalizássemos ela pra nossa prova , quem sabe até como o nome individual de cada um na camiseta, como o logo da equipe de corrida e também da prova, por que não..
Dêem suas sugestões..
Abs,
Chacrinha..
A prova de Bertioga-Maresias já se tornou referencia dentro da equipe, não só pelo desafio, como também pela diversão, pela interação, etc... (sem falar nos eventos astronômicos que tem ocorrido...risos).
No primeiro e segundo ano da prova, muitos de vocês não participaram, mas quem participou sabe, a organização entregava no kit uma camiseta muito boa, excelente mesmo, da rebook dry-fit, tenho a primeira até hoje e ainda esta novinha, e olha que eu uso toda semana. Bom, uma coisa que eu sempre notei era que muitos grupos usavam as camisetas personalizadas de suas equipes, feitas especialmente para a prova.
O que eu quero sugerir é o seguinte, que tal se nos organizássemos, e com cada um colaborando com o preço da sua camiseta, nós escolhêssemos uma malha boa e bem gostosa e personalizássemos ela pra nossa prova , quem sabe até como o nome individual de cada um na camiseta, como o logo da equipe de corrida e também da prova, por que não..
Dêem suas sugestões..
Abs,
Chacrinha..
quarta-feira, 17 de setembro de 2008
terça-feira, 16 de setembro de 2008
Sugestões e materiais para inserir no Blog...
Pessoal Sugestões, imagens ou vídeos que queiram colocar no blog,
mandem para mim Carlos Kubo ok?
Vamos fazer deste Blog um ponto de encontro, informação e principalmente
muita diversão.
Os componentes da Equipe Foca and Friends são donos deste blog, portanto,
MANDAM ....
Abraço amigo.
mandem para mim Carlos Kubo ok?
Vamos fazer deste Blog um ponto de encontro, informação e principalmente
muita diversão.
Os componentes da Equipe Foca and Friends são donos deste blog, portanto,
MANDAM ....
Abraço amigo.
Aniversário no CALDEIRÃO DA VILLA !!!
Aniversariantes: Júlio - Paula - Kubo,
no sábado dia 20 de Setembro às 20,30h
R. Cândido Motta Filho 338 - Vila São Francisco
couvert: 6,00
R. Cândido Motta Filho 338 - Vila São Francisco
couvert: 6,00
site: Caldeirão da Villa
localização: click aqui
Veja o vídeo clip da sensação do momento.
Atração da noite será o "Trio Doidos por Brega"
Com a música: "O Dia do Corno"
Equipe foca and Friends
Treino na USP sabado 13 09 2008
Para ver as fotos click na imagem acima e
veja também o vídeo abaixo.
Churras Equipe Foca and Friends
Churrasco na casa do China (Marco) 16 08 2008 e
niver da Tânia, para ver as fotos click acima.
veja o vídeo da churrascada
Assinar:
Postagens (Atom)
