Domingo de corrida ESPECIAL

Olá Friends!

Domingo dia 29/08/2010, foi um domingo de duas corridas especiais para a Foca and Friends. No Jockey Club, os Friends que treinam na USP e no Ibirapuera se juntaram para representar maravilhosamente a equipe na CORPORATE RUN. Com o super apoio dos professores Batuta, Dani, Janaina e Luiz, contando também com a participação do pessoal da CREDIFIBRA correndo em nossa assessoria.

Obrigado pessoal por ter colocado um LARANJA especial na região do Jockey Club.

Em Jundiaí, tivemos um desafio, um desafio não, um mega desafio onde nosso Friends GAMELLA retratou muitíssimo bem: “isso não é uma corrida, é uma lição de vida”. Quem já foi a Maresias correr ou passear e passou pela última serra, terá uma pequena idéia do que subimos ontem.
Os “malucos”, Jura, Gamella, Carlinhos a “Véia” e Foca, fizeram os 50km solo da prova. Nosso amigo D’fábio fez os 10km e deu um tremendo apoio o dia todo juntamente com a Avani, Fabi, Pati Carol, Lia e o Batman e Robbin, ops, Ian e Theo (meus parceirinhos de corridas).

Galera foi uma prova de extrema dificuldade onde tivemos que, além de um bom preparo físico, ter um poder psicológico imenso. O Carlinhos foi excelente e terminou em menos de 6 horas. Eu, Gamella e Jura, terminamos juntos em menos de 7 horas.
Nos últimos 10 km, trotamos uns 2 km e caminhamos os outros 8km. Caminharam? SIM, isso mesmo! Essa prova nos ensinou DEMAIS o que é correr em montanha, vimos e aprendemos que na corrida podemos abrir mão de algo no momento para ganharmos muito mais lá na frente. Agora pergunto: será que é só na corrida?

Foi extremamente difícil, mas essas 7 horas de muito, mas muito sacrifício mesmo, nos ensinou DEMAIS.

Obrigado a todos que fazem de nossa assessoria uma VERDADEIRA EQUIPE de AMIGOS. Não tem um que eu possa deixar de lado. TODOS VOCÊS fazem a DIFERENÇA.
Obrigado eternamente por tudo.
Beijos e abraços


Foca Lima

Corrida de rua ganha espaço no Brasil !!!

Responsável pelo grupo de corrida Foca and Friends, o professor de educação física Peterson Foca Lima lembra que correr é uma oportunidade de ampliar o círculo de amizades pessoais e profissionais: “Isso entre outros benefícios que a pessoa pode obter sem um custo muito alto. Basta camiseta, shorts, tênis e orientação de profissionais qualificados”... leia mais.



Veja como ficou a matéria que o Rafael fez.

Foi ao ar hoje no site Revista Brasil do governo federal.

click na imagem ao lado.

Contribuição da Assessora de

Imprensa Bernadete de Aquino.

Mais alegrias pós Arraiá dos Focas!

Talvez muitos não saibam.. mas essa nossa festança trouxe ainda mais alegrias no dia seguinte a festa.
A comissão organizadeira do Arraiá gentilmente cedeu os comes & bebes do pós-festa à instituição Fundação Maria Carolina (http://www.fundacaomariacarolina.org.br/).

Então neste domingo, após um belo dia de passeio de bicicleta no Villa Lobos, crianças e adolescentes aproveitaram muito bem os cachorros-quentes, biscoito polvilho, pirulitos, doce de leite, paçoca, pé-de-moleque, etc...

Em nome do grupo de voluntários Superação e das crianças da Fundação Maria Carolina, o nosso muito obrigado!!

Quem quiser conhecer ou participar deste trabalho junto a esta fundação, estão convidados! Basta falar comigo.

Abraços e boa semana!

Marco Wang

1º Arraiá dos Foca and Friends

Ô trem bão que é fazê parte dessa família!!!

Fotos da cumadi Adriana, click aqui.







Os Friends dos Foca and Friends.
Animação total !!!

A Rainha e o Rei da Festa:

Dani & D'Fábio


A fã abraça o Rei da festa !!!

Para ver as fotos, click aqui.

1º Arraiá dos Focas and Friends

Cassettari Feliz Aniversário !!!

Luiza Kasaishi na Webrun

A Família Foca and Friends e a Família Kasaishi estão em festa,
porque além de atleta, ela também deu entrevista para a Webrun,
veja a reportagem.

click na imagem acima para ampliar.